3 мая - 123 день... Будний день, среда. День молчания. Молчание — коммуникативная невербальная единица общения. В пословицах часто даются очень полезные наставления. Особенно если перестать искать в них двойной смысл и воспринимать, как есть. «Держи язык за зубами» - не только о пользе молчания. Это - Мудра! В практике йоги встречается техника, при которой язык помещается за зубы. «Где бы ни находился йогин и что бы он ни делал, он всегда должен держать язык кверху и задерживать дыхание. Это Набхо-мудра, отгоняющая болезни от йогина». Пифагор «предписывал пятилетнее молчание, испытывая способности воздерживаться, так как молчание - наиболее трудный вид воздержания» . Все пять или семь лет, пока человек проходил эту ступень, он трудился и посещал специальные занятия, которые вели старшие ученики Пифагора. При этом обучаемый не проводил все свое время в философских размышлениях, но занимался также простой физической работой: обрабатывал поля и сады, ухаживал за скотом и делал многое другое, необходимое для существования Школы. Именно это соединение постоянной конкретной работы, размышлений и молчания помогало ему утихомирить многоголосье мыслей и чувств, наперебой звучащих внутри. Ведь только внутреннее молчание позволяет человеку услышать тот единственный тихий голос, который сопровождает его всю жизнь и который, тем не менее, мало кто может расслышать, - голос внутреннего «Я» , исходящий из сокровенных глубин души. Молчать - ничего не произносить, не говорить; перен. не высказывать публично своего мнения, не сообщать публично какой-либо информации; не подавать о себе вестей; не давать о себе знать....

Теги других блогов: йога молчание коммуникация